Balíček LH24 - Příchuť: Vegan Mango
Balíček LH24 - Příchuť: Vegan Mango
Tento balíček obsahuje:
- 1x Powerdrink 600 g – příchuť dle výběru
- 6x Powergel (mix příchutí – lesní ovoce, pomeranč, multivitamín)
- 4x Magnesium Shot
- 1x Recovery Drink 500 g (slaný karamel) Více
Výrobce: Edgar PowerKód produktu: P00124-3 Doprava a platba
Tento balíček obsahuje:
- 1x Powerdrink 600 g – příchuť dle výběru
- 6x Powergel (mix příchutí – lesní ovoce, pomeranč, multivitamín)
- 4x Magnesium Shot
- 1x Recovery Drink 500 g (slaný karamel) Více
Výrobce: Edgar PowerKód produktu: P00124-3 Doprava a platba
24 hodin na Lysé hoře aneb LH24
Extrémní vytrvalostní závod s délkou 24 hodin na Lysé hoře je legenda, při které se (s nadsázkou) z chlapců stávají muži a z dívek ženy. Na 13,5 km dlouhé trase (okruh) závodníci nastoupají (a naklesají) cca 850 výškových metrů. Cílem je dokončit za 24 hodin co nejvíce okruhů. Letos se koná již 10. ročník, který je vyhlášen jako Zimní MČR v horském maratonu jednotlivců. Závodu se však mohou zúčastnit jak jednotlivci, tak také štafety dvojic. Více se dočtete v našem článku!
Jak se při LH24 stravovat?
Pro úspěšné absolvování LH24 je potřeba dodržovat přísný stravovací režim a neustále doplňovat kalorie a tekutiny. O stravování při tomto závodě si můžete přečíst v článku, který pro vás nachystal trojnásobný vítěz LH24 Radek Chrobák.
Dnes bych se na LH24 více spolehl na Edgar Powerdrink, který se mi pro účely „elháčka" jeví více jak vhodný. Pocucával bych si ho po cestě nahoru, tím pádem by mi energii dodával postupně, předešel bych hlaďákům i návalům jídla v depu. Jen pro zajímavost, před pár dny mi jeho užívání schválila i výživová poradkyně pro jeho šetrné složení :-)
Číst víceVýhodný balíček LH24
Pro úspěšné absolvování tohoto závodu jsme pro vás připravili výhodný balíček produktů, které se vám budou hodit. Powerdrink zajistí dostatečný přísun kalorií (jedna dávka vám dodá energii až na 3 hodiny aktivity). Powergel je rychlá energie do kapsy – hodí se, když potřebujete rychle doplnit energii. Magnesium Shot slouží jako prevence před křečemi. A Recovery Drink vám pomůže při regeneraci po závodě.
Tento balíček obsahuje:
- 1x Powerdrink 600 g – příchuť dle výběru
- 6x Powergel (mix příchutí – lesní ovoce, pomeranč, multivitamín)
- 4x Magnesium Shot
- 1x Recovery Drink 500 g (slaný karamel)
Edgar efekt: Co získáte
Edgar Powerdrink nabízí řadu významných výhod pro sportovce všech úrovní:
Maximální energie
Dodává stabilní energii pro 1-4 hodinový trénink nebo závod, což vám umožní trénovat déle a lépe.
Zvýšení výkonu
Díky optimálnímu složení můžete očekávat zlepšení výkonu až o 25%, pro posouvání limitů.
Šetrnost k organismu
Na rozdíl od běžných energetických nápojů Edgar nezatěžuje trávicí trakt.
Spolehlivost
Standardizované složení zajišťuje konzistentní výsledky při každém použití, při tréninku či závodu.
Všestrannost
Vhodný pro všechny typy sportů a úrovně výkonnosti, od rekreačních po profesionální atlety.
Čisté složení
Žádné konzervanty, umělá barviva ani zakázané látky, takže nepoškozuje vaše zdraví.
Praktičnost
Snadná příprava a použití umožňují rychlou aplikaci kdykoliv a kdekoliv potřebujete energii.
Laboratorní přesnost
Pečlivě vyvážené složení připravené s laboratorní přesností pro zajištění maximálního účinku při každém použití.
Dávkování Powerdrinku
Hmotnost | Normální zátěž (počet odměrek) |
Extrémní zátěž (počet odměrek) |
Množství vody |
---|---|---|---|
👤 50-70 kg | 🥄 3 | 🥄 4-5 | 💧 225 ml |
👤 70-90 kg | 🥄 4 | 🥄 5-6 | 💧 300 ml |
👤 90-105 kg | 🥄 5 | 🥄 6-7 | 💧 375 ml |
👤 nad 105 kg | 🥄 6 | 🥄 7-8 | 💧 450 ml |
Příprava
- Jednu odměrku rozmíchejte v 75 ml vody.
- Powerdrink v odměrce nestlačuj. Odměrka pojme 25 g směsi.
- Při extrémní zátěži je vhodné zvýšit dávku Powerdrinku (viz. 3 sloupec tabulky).
Ultra běžec Jiří Petr radí - jak se stravovat při LH24
Závody, jako je LH24 mají svá specifika a o úpěchu či neúspěchu často rozhodují zdánlivé detaily a drobnosti, které vám přiblíží v článku elitní horský běžec Jirka Petr.
Radek Chrobák radí, jak se stravovat při LH24
Požádali jsme trojnásobného vítěze závodu LH24 (24 hodin na Lysé hoře) Radka Chrobáka, jestli by sepsal článek o tom, jak se při takovém závodě stravovat. Radek zde zmínil způsob, jakým se občerstvoval v době, kdy nepoužíval naše produkty. A připsal také tipy, jak by to řešil dnes.