Soňa Kopčoková míří na novou ultraběžeckou výzvu
Soňa Kopčoková míří na novou ultraběžeckou výzvu
Soňa Kopčoková je bývalá mistryně světa a Evropy v bodyfitness, dnes aktivní ultraběžkyně a naše ambasadorka. Sportu se věnuje i po ukončení své fitness kariéry – běhá dlouhé horské a pouštní ultramaratony a vyhledává výzvy, kde se testuje vytrvalost, vůle a schopnost obstát v extrémních podmínkách. V říjnu 2025 se chystá na prestižní závod Ultra Gobi 400 km, kde jako první Slovenka poběží napříč jednou z největších pouští světa.
Trénink kombinuje s péčí o rodinu a inspiruje svou schopností skloubit náročný sport s běžným životem. Sledujte její příběh spolu s námi – čeká ji dobrodružství, které stojí za to prožít.
Pro Soňu má účast na Ultra Gobi zvláštní význam. Sama o tom říká:
"Príprava a účasť na Ultra Gobi ma pre mňa a špeciálnu chuť. Radosť aj utrpenie. Na preteky som sa prihlásila v čase keď som myslela, že som dobehala. Úraz, zlomenina, dlhá rekonvalescencia. Prihlásiť sa bola lotéria. Svoje deti učím, že si nemajú hľadať ľahkú cestu. Tento rok bol pre mňa rok zmŕtvychvstania a viery. Som rozhodnutá urobiť svoje maximum."
📍 Od SNP až k poušti Gobi
Jedním z jejích dosavadních výkonů je přeběh 770 km dlouhé Cesty hrdinů SNP z Dukly na Devín, nebo slaňování nejvyššího vodopádu světa Salto Ángel ve Venezuele.
Teď se Soňa Kopčoková chystá na další, ještě extrémnější ultraběžeckou výzvu: absolvovat čtyři sta kilometrů největší asijskou pouští Gobi. Jedno z nejnehostinnějších míst světa prověří začátkem letošního října 59 ultraběžců ze 14 zemí a pěti kontinentů, přičemž Slovensko bude mít zastoupení na závodě Ultra Gobi 400 km vůbec poprvé.
⚡ Kategorie Gobi Dreamers
Soňa je 43letá běžkyně, která se na startovní listinu gobijského dobrodružství dostala v nové kategorii Gobi Dreamers. Organizátoři ji charakterizují jako „běžce, jejichž oddanost a odhodlání ztělesňují ducha Ultra Gobi". Pět sportovců, vybraných prostřednictvím přísného výběrového a hlasovacího procesu, si vybojovalo místo v závodě, aby si splnili svůj sen.
Momentky ze Soňiny přípravy
💪 Výběr finalistů
Podmínkou byla zkušenost s absolvováním čtyřsetkilometrového závodu a silný životní příběh.
Z celkového počtu uchazečů vybrala komise spolu s porotou do užšího výběru dvacítku. Z nich vzešla pětice finalistů, přičemž Soňa nakonec obsadila druhou příčku v interním pořadí s 20 hlasy.
❤️ Silný životní příběh
Soňa je inspirativní osobností, ale její nejsilnější příběh začíná až po sportovní kariéře: adopce tří dětí včetně dcery se zdravotním znevýhodněním. Začala běhat, když její děti spaly, a nakonec stanovila rekord v rychlosti proběhnutí 780 km dlouhé trasy SNP.
"Při každém kroku, který udělám v Gobi, budu myslet na ně."
🌍 Mezinárodní konkurence
Drtivá většina závodníků je z Číny, USA má čtyři zástupce, Jihoafrická republika dva a Austrálie jednoho.
Startovné na tyto závody stojí 3 500 dolarů, a přestože jej Soňa neplatila, náklady na účast budou i tak vysoké.
Zázemí závodu je ve městě Tun-chuang v provincii Kan-su na severozápadě Číny. Oblast je známá jako „zlatá část" starověké Hedvábné stezky s bohatým a jedinečným přírodním, kulturním a historickým dědictvím.
Závod Ultra Gobi 400 km existuje od roku 2015 a konal se dosud šestkrát. Pořadatelé připomínají, že je „zkouškou lidské vytrvalosti, fyzické i psychické".
🏁 Co si Soňa bere na závod
Na trať si bere nejen běžecké odhodlání, ale i výživu, která jí pomůže zvládnout extrémní zátěž během 400 km dlouhého závodu:
- 95 Powergelů
- 2 „pytle" Powerdrinku
- „pytel" Isodrinku
- „pytel" Proteinu
„Soně strašně moc fandíme na její cestě pouští Gobi, jsme hrdí, že ji můžeme podporovat, a věříme, že ukáže to nejlepší ze sebe."
Výživa pro Ultra Gobi 400 km
Power drink - 2 pytle na cestu
Soňa si bere 2 pytle našeho Powerdrinku, který jí poskytne okamžitou energii a pomůže udržet výkon během extrémně náročného závodu pouští.
Isodrink pro hydrataci v poušti
Pytel Isodrinku zajistí optimální hydrataci a doplnění minerálů v extrémních pouštních podmínkách.
95 Powergelů na 400 km
Soňa si na závod bere neuvěřitelných 95 Powergelů! Každý gel představuje rychlý přísun energie, který jí pomůže překonat ty nejtěžší momenty v poušti. S různými příchutěmi zajistí pestrost a bude mít jistotu okamžité energie po celou dobu závodu.
Regenerace
Pytel proteinu zajistí nezbytnou regeneraci svalů během etapového závodu. Po každé etapě pomůže tělu obnovit síly a připravit se na další den v náročných podmínkách pouště Gobi.
