Přihlášky – Edgar Ultra Camp 2023
Po loňském, velice vydařeném kempu jsme pro vás připravili další ročník. Letošní Edgar Ultra Camp bude zaměřený na Beskydskou sedmičku, kde je Edgar oficiálním partnerem. Ubytováni budeme v hotelu Ondráš na úpatí Lysé hory. Odtud budeme taky vyrážet na všechny workshopy a výlety.
Specialisté na Beskydskou sedmičku a ultra
Součástí kempu budou společné výběhy s naší elitou v horském a ultra běhu. Kempem vás budou provázet:
- Monika Stejskalová – vítězka B7 2022
- Radek Chrobák – trojnásobný vítěz LH24 a bronzový na B7.
- Marek Causidis – trojnásobný vítěz B7 a 2x stříbrný a jednou bronzový na LHUT.
- Zdeněk Hruška – vítěz B7 a Pražské stovky.
- Martin Jor – vítěz ultra Zapomenuté hory a etapáku Pyrenees Stage Run
Profesionální sportovní trenér Josef Andrle
Jeden den kempu si vezme na starost profesionální sportovní trenér Josef Andrle – autor unikátního tréninkového systému a specifické běžecké metodiky.
Co se na kempu naučíte?
Kemp je věnovaný ultra běhu a vzhledem k tomu, že se bude konat na úpatí Lysé hory, tak se zaměříme na Beskydskou sedmičku a Lysohorský ultratrail. Naši ambasadoři a medailisté z těchto závodů s vámi projdou vybrané častí tratí těchto závodů a proberou s vámi, na co si dát pozor.
V průběhu celého kempu vám budou uvedení sportovci k dispozici a budete s nimi moci probrat své dotazy a stejně jako na minulém kempu budou všechny čtyři večery patřit prezentacím a vyprávění u piva a dalších dobrot.
Testování
Po celý víkend budou k dispozici testovací sady běžeckých bot a trailrunningových holí. O značkách ještě jednáme.
Pro koho je kemp určen?
Zúčastnit se mohou více i méně zkušení běžci. Účastníky rozdělíme na skupinky dle výkonnosti a tomu přizpůsobíme také délku a náročnost jednotlivých výběhů. Takže se určitě nemusíte bát, že budete někoho zdržovat nebo na to nebudete mít.
Základní informace:
Kdy: 29. března – 2. dubna 2023
Kde: hotel Ondráš (Ostravice)
Cena: 7990 Kč
Cena obsahuje:
- ubytování s polopenzí,
- funkční triko Edgar Power,
- balíček produktů Edgar Power,
- slevový kupon na jednorázový nákup se slevou 25 % v eshopu runsport.cz,
- běžecká čelenka Runsport.
Přesný program bude ještě upřesněn, ale určitě se nudit nebudete. Určitě se podíváte několikrát na vrchol Lysé hory a legendární Smrk :)
Jak se na kemp přihlásit?
V případě zájmu se hlaste na email camp@edgarpower.cz, kde se dozvíte další podrobnosti.
Program kempu
Středa – 29. března
14-16 hodin – sraz účastníků
17:00 – společný večerní výběh po okolí (Radek Chrobák)
19:30 – večeře, seznámení s programem
20:30 – Radek Chrobák – přednáška o vnímání bolesti
Čtvrtek – 30. března
7:30 – rozcvička a rozklus
8:00 – snídaně
9:30 – Radek Chrobák – workshop seběhy
12:00 – oběd
14:00 – Vítek Kněžínek (Inov-8) – workshop běžecká technika + testovačky Inov-8
16:00 – výlet na Lysou horu na západ slunce (Monika Stejskalová)
19:30 – večeře
20:30 – horský kvíz u piva a beseda Monika Stejskalová
Pátek 31. března
7:30 – rozcvička a rozklus
8:00 – snídaně
9:30 – výběh + workshop „krátké úseky“ (Zdeněk Hruška a Martin Jor)
12:00 – oběd
14:00 – výběh + workshop „dlouhé úseky“ (Zdeněk Hruška a Martin Jor)
19:30 – večeře
20:30 – přednáška – Zdeněk Hruška a Martin Jor o tréninku na Beskydskou sedmičku
Sobota 1. dubna
7:30 – rozcvička a rozklus
8:00 – snídaně
9:00 – celodenní výběh s Márou Causidisem a Monikou Stejskalovou „El Clásico“ (Smrk + Lysá hora)
19:30 – večeře
20:30 – Prezentace: Profesionální trenéři (Andrle Sport) Josef Andrle a Pavel Ondrášek – Význam a důležitost funkčního vyšetření
Neděle 2. dubna
7:30 – rozcvička a rozklus
8:00 – snídaně
9:30 – Workshop: Profesionální trenéři (Andrle Sport) Josef Andrle a Pavel Ondrášek – Běžecká technika, analýza a praktické ukázky tréninku techniky
ukázky tréninku
12:00 – oběd a odjezd
Zajímá vás, jaký byl loňský Edgar Ultra Camp 2022?
Tak mrkněte do přiložené fotogalerie níže nebo si přečtěte náš článek.
Galerie
