Přihlášky – Edgar Ultra Camp 2023
![Přihlášky – Edgar Ultra Camp 2023](https://edgarpower.s17.cdn-upgates.com/_cache/5/7/57ea43eebcc16dbcd1fa6cf633216298-euc2023-jaro-banner-web.png)
Po loňském, velice vydařeném kempu jsme pro vás připravili další ročník. Letošní Edgar Ultra Camp bude zaměřený na Beskydskou sedmičku, kde je Edgar oficiálním partnerem. Ubytováni budeme v hotelu Ondráš na úpatí Lysé hory. Odtud budeme taky vyrážet na všechny workshopy a výlety.
Specialisté na Beskydskou sedmičku a ultra
Součástí kempu budou společné výběhy s naší elitou v horském a ultra běhu. Kempem vás budou provázet:
- Monika Stejskalová – vítězka B7 2022
- Radek Chrobák – trojnásobný vítěz LH24 a bronzový na B7.
- Marek Causidis – trojnásobný vítěz B7 a 2x stříbrný a jednou bronzový na LHUT.
- Zdeněk Hruška – vítěz B7 a Pražské stovky.
- Martin Jor – vítěz ultra Zapomenuté hory a etapáku Pyrenees Stage Run
Profesionální sportovní trenér Josef Andrle
Jeden den kempu si vezme na starost profesionální sportovní trenér Josef Andrle – autor unikátního tréninkového systému a specifické běžecké metodiky.
Co se na kempu naučíte?
Kemp je věnovaný ultra běhu a vzhledem k tomu, že se bude konat na úpatí Lysé hory, tak se zaměříme na Beskydskou sedmičku a Lysohorský ultratrail. Naši ambasadoři a medailisté z těchto závodů s vámi projdou vybrané častí tratí těchto závodů a proberou s vámi, na co si dát pozor.
V průběhu celého kempu vám budou uvedení sportovci k dispozici a budete s nimi moci probrat své dotazy a stejně jako na minulém kempu budou všechny čtyři večery patřit prezentacím a vyprávění u piva a dalších dobrot.
Testování
Po celý víkend budou k dispozici testovací sady běžeckých bot a trailrunningových holí. O značkách ještě jednáme.
Pro koho je kemp určen?
Zúčastnit se mohou více i méně zkušení běžci. Účastníky rozdělíme na skupinky dle výkonnosti a tomu přizpůsobíme také délku a náročnost jednotlivých výběhů. Takže se určitě nemusíte bát, že budete někoho zdržovat nebo na to nebudete mít.
Základní informace:
Kdy: 29. března – 2. dubna 2023
Kde: hotel Ondráš (Ostravice)
Cena: 7990 Kč
Cena obsahuje:
- ubytování s polopenzí,
- funkční triko Edgar Power,
- balíček produktů Edgar Power,
- slevový kupon na jednorázový nákup se slevou 25 % v eshopu runsport.cz,
- běžecká čelenka Runsport.
Přesný program bude ještě upřesněn, ale určitě se nudit nebudete. Určitě se podíváte několikrát na vrchol Lysé hory a legendární Smrk :)
Jak se na kemp přihlásit?
V případě zájmu se hlaste na email camp@edgarpower.cz, kde se dozvíte další podrobnosti.
Program kempu
Středa – 29. března
14-16 hodin – sraz účastníků
17:00 – společný večerní výběh po okolí (Radek Chrobák)
19:30 – večeře, seznámení s programem
20:30 – Radek Chrobák – přednáška o vnímání bolesti
Čtvrtek – 30. března
7:30 – rozcvička a rozklus
8:00 – snídaně
9:30 – Radek Chrobák – workshop seběhy
12:00 – oběd
14:00 – Vítek Kněžínek (Inov-8) – workshop běžecká technika + testovačky Inov-8
16:00 – výlet na Lysou horu na západ slunce (Monika Stejskalová)
19:30 – večeře
20:30 – horský kvíz u piva a beseda Monika Stejskalová
Pátek 31. března
7:30 – rozcvička a rozklus
8:00 – snídaně
9:30 – výběh + workshop „krátké úseky“ (Zdeněk Hruška a Martin Jor)
12:00 – oběd
14:00 – výběh + workshop „dlouhé úseky“ (Zdeněk Hruška a Martin Jor)
19:30 – večeře
20:30 – přednáška – Zdeněk Hruška a Martin Jor o tréninku na Beskydskou sedmičku
Sobota 1. dubna
7:30 – rozcvička a rozklus
8:00 – snídaně
9:00 – celodenní výběh s Márou Causidisem a Monikou Stejskalovou „El Clásico“ (Smrk + Lysá hora)
19:30 – večeře
20:30 – Prezentace: Profesionální trenéři (Andrle Sport) Josef Andrle a Pavel Ondrášek – Význam a důležitost funkčního vyšetření
Neděle 2. dubna
7:30 – rozcvička a rozklus
8:00 – snídaně
9:30 – Workshop: Profesionální trenéři (Andrle Sport) Josef Andrle a Pavel Ondrášek – Běžecká technika, analýza a praktické ukázky tréninku techniky
ukázky tréninku
12:00 – oběd a odjezd
Zajímá vás, jaký byl loňský Edgar Ultra Camp 2022?
Tak mrkněte do přiložené fotogalerie níže nebo si přečtěte náš článek.