Přečtěte si inspirativní příběh Evy a Rosťi – dvou vášnivých hobby běžců, kteří se potkali díky lásce k běhu. Nejsou to profesionálové, ale běh je pro ně životní vášní. Prozradí vám, proč je pro ně běh víc než sport, co jim dává do života a jak přistupují k suplementaci během tréninků a závodů.

❤️ Jak jsme se poznali

Rádi bychom se s vámi podělili o náš příběh :-)

Všechno začalo na konci ledna letošního roku (2025), v Praze na ambasadorském workshopu Rozběháme Česko.

Tam jsme se poprvé potkali. V tu chvíli by asi nikdo neřekl (a my taky ne), že se za dva měsíce do sebe zamilujeme. Ani jeden z nás nejel do Prahy s účelem seznámit se – oba jsme tam jeli proto, že se to týkalo našeho milovaného sportu a závislosti v jednom – běhu.

Stali se z nás ambasadoři, začali jsme se sledovat na sociálních sítích a občas si napsali kvůli běhu, dali si nějaké lajky…

Oba běháme, oba závodíme, oba milujeme běh. Postupem času se naše konverzace prohlubovaly víc do osobní roviny, přibývaly na četnosti, často končily pozdě v noci – a pak už se z toho stal nekončící příběh, kdy to začínalo zprávou „dobré ráno" a končilo „dobrou noc".

Přišlo první rande a od té doby tvoříme pár. Nemůžeme jeden bez druhého být. A protože nás spojila společná láska a vášeň k běhu, běháme spolu co nejvíc, jak jen můžeme.

Eva a Rosťa v akci

🏃 Běh jako láska i terapie

Běháme pro radost, ale také závodíme. Běháme i na dovolených, například teď v Řecku, kde jsme díky běhu viděli nádherné západy slunce na místech, kam lidé běžně nechodí – natož aby tam běhali (ano, byly to kopce a nebylo jich málo :-D).

Běhání je svoboda, radost z pohybu, pro nás znamená být spolu a radovat se z každého uběhnutého kilometru. Je skvělé sledovat, co tělo dokáže, jak se posouvá – ať už je to víc kilometrů za stejný čas, nebo daná vzdálenost v lepším čase. Stejně tak už pro nás není problém vyběhnout kopec nebo zvládnout půlmaraton.

Běh vnímáme i jako nejlepší psychoterapii, jaká existuje. Někdy je fajn prostě jen vyběhnout, dát si sluchátka, nic neřešit a běžet. Jindy zase člověk přemýšlí, probírá se myšlenkami, vymýšlí obchodní nebo pracovní strategie.

🏆 Naše závody a první společný úspěch

Protože jsme oba soutěživí a rádi posouváme své limity, závodíme. Každý máme své závody, ale stejně tak i spoustu společných. Dokonce i takových, jako byla například štafeta ve Valašském Meziříčí, což byl náš první společný štafetový závod.

Podařilo se nám v něm obsadit 3. místo – a z toho byly i stupně vítězů, obrovská radost a hrdost, která se díky tomu, že šlo o týmový závod, násobila ještě víc.

📊 Kolik toho naběháme a proč suplementujeme

Běháme a trénujeme každý podle svých časových možností a zdravotního stavu. Nejčastěji ale 4–5x týdně, občas i 10 dní v řadě bez pauzy. Záleží i na počasí, ale pokud nejdeme běhat, musí k tomu být opravdu vážný důvod – nejčastěji zdraví nebo časová tíseň. Jinak pro nás výmluva neexistuje.

A my se vlastně ani vymlouvat nechceme – vždyť je to přesně to, co milujeme, díky čemu jsme se seznámili. Nebýt běhu, nejeli bychom na workshop. Nebýt workshopu, neznáme se.

V našem případě věříme a sázíme na značku Edgar, která nabízí přesně to, co potřebujeme a co nám chutná.

Výživa Evy a Rosťi pro maximální výkon

Powergel – ideálně s kofeinem

Naše nejoblíbenější příchutě jsou lesní plody, broskev, multivitamin a pomeranč. Rychlý přísun energie během závodů a dlouhých tréninků.

Magnesium Shot

Jedna lahvička = jedna dávka. Otevřeš, vypiješ, vyhodíš. Žádné řešení dávkování. A příchuť třešeň? Top strop.

Isotonic Drink

V soft flaskách máme vždy vodu s odměrkou, aktuálně příchuť maracuja. Lehce slaná chuť, ale díky němu nejsou křeče – a ty při závodě ani po něm fakt nechceš.

Energybar

Skvělá svačinka před nebo po závodě. Líbí se nám široký výběr příchutí, takže člověk nemusí jíst pořád to samé.

EVA A ROSŤA – BĚŽCI S LÁSKOU K BĚHU

Autory článku jsou Eva a Rosťa – vášniví hobby běžci, kteří se potkali díky lásce k běhu na workshopu Rozběháme Česko. Nejsou to profesionálové, ale běh je pro ně životní vášní.

Oba se stali ambasadory projektu Rozběháme Česko. Běh je pro ně nejen sport, ale i způsob života, terapie i společná vášeň, která je spojila.

Jejich běžecký režim:

• 🏃 4–5 tréninků týdně, občas i 10 dní v řadě
• 📊 200–300 km měsíčně
• 🥉 3. místo ve štafetě ve Valašském Meziříčí
• 🌍 Běhají i na dovolených (třeba v Řecku)
• ❤️ Běh je pro ně láska i terapie

Eva a Rosťa věří, že běh spojuje nejen tělo a mysl, ale i lidi. Edgar Power produkty jsou pro ně běžnou součástí každého závodu i tréninku.

"V Edgaru věříme, že sport spojuje, a příběh Evy a Rosťi je toho skvělým důkazem. Přejeme jim spoustu dalších společných kilometrů, radostných zážitků, žádná zranění a spoustu energie."