EDGAR PODCAST: Flow C a Focus P - nová éra v doplňování energie

S Pepou Andrlem a moderátorem Lukášem Lovou procházíme celou filozofii téhle změny. Proč Edgar nechtěl jen „nový produkt", ale vrátil se k jádru věci: základ má tvořit přirozená strava a cílené nápoje nastupují přesně tam, kde přirozený příjem energie na konkrétní výkon nestačí. Řeč je o tom, proč se jeden Power Drink rozdělil na dva zaměřené nápoje, jak se liší složením i použitím, co je cyklický dextrin a proč nahrazuje obyčejnou glukózu, kolik sacharidů má vůbec smysl doplňovat (pravidlo jednoho gramu na kilogram hmotnosti), jak se nápoje testovaly na ambasadorech i na 24hodinovém závodě a od jakého věku dávají smysl. Praktická epizoda pro každého, kdo chce mít doplňování energie konečně jednoduché a promyšlené.

🥤 Vyzkoušej nápoje z epizody

Flow C i Focus P najdeš na e-shopu – klikni a vyber si příchuť.

V podcastu se dozvíš:

• 🥤 Proč legendární Power Drink vystřídaly dva nové nápoje – Flow C (C jako carbohydrates) a Focus P (P jako performance)
• ⏱️ Kdy který: Flow C popíjíš 3–1 hodinu před výkonem, Focus P koncentrovaně těsně před startem a během výkonu – a proč se na sebe navazují, ale nesčítají
• 🧬 Že Flow C nese „DNA" Power Drinku dál – a co se v receptuře oproti němu změnilo
• 🔬 Co je cyklický dextrin a proč se vstřebává jinak než obyčejná glukóza (jiné pH, jiná osmolalita)
• ⚖️ Kolik sacharidů tělo opravdu uloží – pravidlo 1 gram na kilogram hmotnosti a proč „víc už se nevejde"
• 🌱 Co je ve Focus P navíc – MCT tuky, aminokyseliny a rostlinné extrakty (rhodiola, cordyceps); férově, bez slibů konkrétních účinků
• 🧪 Jak se nápoje testovaly – ambasadoři, 24hodinový závod, měření glukózy a laktátu; příchutě meloun a marakuja i varianta bez příchutě

O hostovi epizody

Josef „Pepa" Andrle je trenér, fyziolog, spoluzakladatel značky Edgar a autor receptur jejích nápojů. Stojí za přípravou desítek vytrvalostních sportovců a dlouhodobě se věnuje energetickému managementu ve sportu – od sportovní fyziologie přes výživu až po konkrétní praxi v tréninku i v závodě. Složité fyziologické děje umí vysvětlit tak, aby jim rozuměl i naprostý začátečník – což se v téhle epizodě o nové receptuře hodí dvojnásob.

Konec jednoho Power Drinku, začátek dvou nápojů

V první části epizody Pepa vysvětluje, proč se Edgar rozhodl legendární Power Drink nahradit. Nešlo o to mít jen „nový produkt", ale modernizovat a vrátit se k jádru věci. Základní myšlenka zůstává: většina lidí i mladých sportovců by si dnes měla dobrý příjem všech makroživin i mikroživin pohlídat z přirozené stravy – a cílené nápoje nastupují až tam, kde tenhle příjem na konkrétní výkon nestačí. Power Drink svou roli odvedl skvěle, ale měl i svá úskalí: aby fungoval „chytře", musel se i chytře používat, a když si člověk nepřečetl návod, snadno si ho vzal jinak, než měl. Nová dvojka je proto jednodušší a odolnější vůči chybám – a hlavně rozdělená podle použití. Flow C (C jako carbohydrates) nese „DNA" Power Drinku dál: je to sacharidový nápoj, který popíjíš s předstihem 3 až 1 hodinu před výkonem, aby mělo tělo palivo připravené už od startu. Hodí se i mimo trénink – jako svačinový drink přes den nebo v režimu AFTER+ po výkonu.

Focus P a jak to celé zapadá dohromady

Druhý nápoj, Focus P (P jako performance), je koncentrovaný sacharidový nápoj s MCT tuky, aminokyselinami (L-tyrozin, taurin, citrulin) a rostlinnými extrakty (rhodiola, cordyceps). Bereš ho těsně před startem – klidně ho vypiješ najednou – nebo ho popíjíš během výkonu. Pepa zdůrazňuje, že to není „nakopávač" ani pre-workout: Edgar touhle cestou záměrně nejde. U rostlinných extraktů zůstává férový a konkrétní účinky neslibuje. Dojde i na to, jak Flow C a Focus P zapadají dohromady – na sebe navazují, ale nesčítají se: Flow C s předstihem, Focus P na start a průběh výkonu. Řeč je i o tom, kolik sacharidů má vůbec smysl doplňovat (orientačně jeden gram na kilogram hmotnosti v dobře rozředěné tekutině – víc už tělo neuloží), o cyklickém dextrinu a jeho odlišném vstřebávání, o testování na ambasadorech i na náročném 24hodinovém závodě s měřením glukózy a laktátu, o příchutích meloun a marakuja i o oblíbené variantě bez příchutě, a o tom, že pro použití u mladších sportovců není rozhodující kalendářní, ale biologický věk. Na závěr Pepa naznačuje, že Flow C a Focus P jsou teprve začátek ucelené série – navážou na ně nové recovery nápoje, iontový nápoj i hydrogel.

„Můžeme si tady říkat, jak to funguje. Ale nejdůležitější je to vyzkoušet – chutná, nechutná, funguje, nefunguje." – Pepa Andrle

Pepovi moc děkujeme za otevřené povídání o tom, jak nová dvojka vznikala a jak ji používat. Flow C i Focus P teď míří na e-shop – vyzkoušej je a dej nám vědět, jak ti sedly. Každá zpětná vazba posouvá produkty dál.

🎙️ Chceš vidět další epizody?