Elitní český závodník v překážkových bězích a dvojnásobný mistr světa ve Spartan Race Richard Hynek sdílí tajemství úspěchu v extrémních podmínkách a roli správné výživy při náročných závodech.

V novém díle EDGARPOWER PODCASTU hostíme elitního českého vytrvalostního běžce Patrika Vebra, trojnásobného nejlepšího Čecha na Pražském půlmaratonu. Patrik v podcastu sdílí své zkušenosti s gut trainingem - revolučním tréninkem trávicího traktu. Dozvíte se, jak správně doplňovat energii během výkonu, proč je klíčové zvládnout příjem 80-90g sacharidů za hodinu a jak produkty EDGARPOWER zařadit do tréninkové rutiny.

Jak dosáhnout optimálního výkonu? V podcastu EDGARPOWER s Josefem Andrlem se dozvíte vše o sportovní výživě, správném doplňování energie a klíčové regeneraci. Praktické tipy od experta s 30+ lety zkušeností.