

Při nákupu nad 1000 Kč získáte ČELENKU zdarma a při objednávce nad 1500 Kč máte DOPRAVU zdarma!
Při nákupu nad 1500 Kč.
Ověřené složení pro efektivitu.
Tvoříme komunitu věrných zákazníků.
Jsme volbou elitních sportovců.
Skyrunner & ultrarunner
Reprezentant ČR v ultratrailu a skyrunningu
Běžec do vrchu & držitel traťového rekordu
na Slavkovský štít, Choč, Red Bull 400 Štrbské Pleso
Extrémní běžec
Dvojnásobný vítěz Spine Race
Do startu Beskydské sedmičky zbývá ještě přibližně měsíc a půl, a právě teď bývá trénink v plném proudu. Možná jste ve fázi největších objemů a intenzivnější přípravy, ale zároveň už je dobré začít přemýšlet nejen o samotném tréninku, ale také o regeneraci, správné stravě a kvalitním spánku. Postupně byste si měli začít studovat trasu s občerstvovačkami, probrat závodní strategii a uvědomit si, co nepodcenit.
Poprosili jsme proto Zdendu, jestli by pro nás, běžné smrtelníky, nesepsal pár tipů k tomu, jak úspěšně přežít Beskydskou sedmičku. Takže se pohodlně posaďte a přejeme vám příjemné počtení :)
Přinášíme ti přednášku jednoho z nejlepších českých horských ultra běžců Zdeňka Hrušky na téma „Jak zvládnout Beskydskou sedmičku.“