

Při nákupu nad 1500 Kč.
Ověřené složení pro efektivitu.
Tvoříme komunitu věrných zákazníků.
Jsme volbou elitních sportovců.
Ultramaraton & skyrunning
Trojnásobný vítěz B7 a dvojnásobný mistr ČR
Skyrunner & ultrarunner
Reprezentant ČR v ultratrailu a skyrunningu
Běžec do vrchu & držitel traťového rekordu
na Slavkovský štít, Choč, Red Bull 400 Štrbské Pleso
Extrémní běžec
Dvojnásobný vítěz Spine Race
Zjisti, jak se správně stravovat před, během a po maratonu pro maximální výkon a rychlou regeneraci. Elitní běžec Patrik Vebr sdílí své osvědčené tipy na maratonskou výživu.
Přemýšlíš, jak začít běhat, i když nemáš žádnou kondici? Běh je skvělý způsob, jak zlepšit fyzičku, posílit zdraví a vyčistit hlavu. Začátky však mohou být náročné. Stačí ale dodržet několik základních pravidel a běhání se může stát radostí, ne povinností. Máme pro tebe praktický tréninkový plán a tipy, jak správně začít, čemu se vyhnout a jak vydržet dlouhodobě.
Trenér thajského boxu a mentální kouč Martin Vaňka otevřeně hovoří o úspěších svého klubu Como-3 gym, včetně zlaté medaile na IFMA v Turecku, o své cestě k vytvoření silné komunity bojovníků, a zkušenosti s trénováním napříč generacemi. Příběh plný odhodlání, překonávání limitů a vášně pro bojové umění.